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정신력 강화하기

정신적: 마음을 강화하다는 라이프스타일 및 건강 및 피트니스 앱은 Mental Inc.에 의해 개발되었습니다. 사용자가 스트레스를 관리하고 매일 습관을 형성하며 긍정적인 마인드를 기르는 데 도움을 주도록 설계된 이 앱은 정신 건강에 대한 독특한 접근 방식을 제공합니다. 이 앱은 매일 아침 마스터 클래스, AI 저널링 프롬프트 및 스트레스 수준을 낮추고 정신적 탄력을 향상시키기 위한 세계 최초의 과학 기반 콜드 샤워 프로토콜을 제공합니다.

사용자는 앱 내에서 전설적인 남성들로부터 관점 및 문제 해결에 대한 AI 코칭을 받을 수 있습니다. 실질적인 단계와 작은 일상적인 행동에 초점을 맞춘 Mental은 사용자가 영구적인 습관을 형성하고 스트레스 수준을 효과적으로 줄이도록 돕는 것을 목표로 합니다.

다른 플랫폼에서도 사용 가능

iPhone용 Mental: Strengthen Your Mind

프로그램은 다른 언어로 제공됩니다.

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